Bist du dir eigentlich bewusst, dass dich deine Gefühle zum grössten Teil steuern? Dass deine Gefühle dein Leben massgeblich beeinflussen. Dass sie dir entweder ein glückliches, harmonisches oder ein unglückliches, chaotisches Leben bescheren können. Hast du dir schon einmal überlegt, wie machtvoll du im Grund genommen bist? Wenn nein, dann ist die Zeit gekommen, einmal …
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Neues Bewusstsein: Was nehme ich wahr?
In meiner Serie «Neues Bewusstsein» bin ich in den vorangegangenen Teilen darauf eingegangen, wie du bewusst sehen, hören und denken kannst. Dies ist alles wichtig, um deine Umgebung viel klarer und unmissverständlicher wahrnehmen zu können. Denn in unserer heutigen Zeit befinden viele Menschen einfach nur in einer «Wolke» und segeln so durch ihren Alltag, ohne …
Neues Bewusstsein: Was sehe ich?
In meiner Blogserie über das «Neue Bewusstsein» habe ich bis jetzt darüber berichtet, wie du dir deiner Gedanken und deines Gehörs besser bewusst werden kannst und was dies dann für Auswirkungen auf dein Leben hat, wenn du bewusst denkst und bewusst hörst. In diesem Teil gehe ich nun näher auf die Augen ein bzw. wie …
Neues Bewusstsein: Was höre ich?
Im vorangegangenen Teil dieser Blogserie «Neues Bewusstsein» bin ich darauf eingegangen, was unsere Gedanken alles zu erschaffen vermögen und dass es daher sehr wichtig ist, dass du dich darauf konzentrierst, was du denkst. Und dass du deine Gedanken wann immer möglich in eine positive Richtung lenkst. Heute schauen wir uns dein Gehör an. Ja genau, …
Neues Bewusstsein: Was denke ich?
Den ersten Teil dieser Blogserie zum Thema «Neues Bewusstsein» habe ich mit dem Hinweis abgeschlossen, dass du dich als erstes dazu entscheiden musst, wirklich hinter die Kulissen deines Lebens blicken zu wollen. In deine tiefsten Abgründe, in deine dunkelsten Ecken. Neues Bewusstsein leben heisst nicht, dass einfach alles schön und gut ist, dass du dabei …
Neues Bewusstsein: Was ist das?
Das neue Bewusstsein ist einigen schon ein Begriff. Andere haben womöglich noch nie davon gehört. Und wieder andere haben das Gefühl, sie brauchen dies nicht oder sie seien bereits bewusst. Da in meinen Augen das neue Bewusstsein eine entscheidende Rolle in deiner Weiterentwicklung – und in deiner Zukunft als solche – einnehmen wird, widme ich …
Neues Bewusstsein
Das neue Bewusstsein – oder Bewusstsein überhaupt – kann man auch mit der Achtsamkeit gleichsetzen. Es ist – grob gesagt – die Wahrnehmung deines Lebens. Das schliesst alles mit sich ein, angefangen von deinen täglichen Gedanken, deinen Glaubensmustern, deinen Lebensweisheiten, deinen Gewohnheiten bis hin zu deinen Essgewohnheiten und deinen Freizeitaktivitäten. Achtsam sein bedeutet für mich, dass ich mich genau beobachte, wie ich mein derzeitiges Leben führe. Ich nehme also so oft wie möglich die Position eines Beobachters ein und schaue mir bei meinem Leben zu. In dieser Episode erfährst du, was das Bewusstsein ist. Anschliessend gehe ich den Fragen nach: Was denke ich? Was höre ich? Was sehe ich? Was nehme ich wahr?
Bevor du jedoch wachsam wirst und dir beim Leben zuschaust, musst du zuerst den Entscheid treffen – aus deinem Herzen heraus – dass du dich im Bewusstsein wirklich üben will. Du entscheidest dich, dass du alles sehen willst, was da auf dich zukommt. Bist du bereit dazu? Lass dich inspirieren.