Selbstverantwortung – Dein Leben

In meinen drei vorangegangen Teilen dieser Blogserie «Selbstverantwortung» behandelte ich die Themen, wie und warum du Selbstverantwortung übernehmen darfst für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele. In diesem Teil gehe ich nun der Frage nach, was du von deinem Leben erwarten darfst und warum du dafür verantwortlich bist, ob sich deine Wünsche erfüllen. Die …

Die Macht der Emotionen: Deine Zukunft

In meinen drei vorangegangen Teilen dieser Blogserie «Die Macht der Emotionen» behandelte ich die Themen, wie du mit deinen Gefühlen umgehst, wie dich deine Gefühle aus deiner Kindheit unbewusst steuern können und was du gegen deine Ängste und Sorgen unternehmen kannst. Im vierten und letzten Teil dieser Blogserie will ich auf etwas ganz Positives eingehen: …

Die Macht der Emotionen: Deine Ängste

In meinen ersten zwei Teilen dieser Blogserie zum Thema «Die Macht der Emotionen» beleuchtete ich die Themen wie mächtig deine Gefühle sind und wie sie oftmals aus deiner Kindheit entstanden sind – und sich seitdem hartnäckig in dir aufhalten und unbewusst dein Leben bestimmen. Heute gehe ich näher auf deine Ängste ein. Ja, Ängste. Wir …

Die Macht der Emotionen: Deine Kindheit

Letzte Woche habe ich zum Thema «Die Macht der Emotionen» darüber geschrieben, dass es wertvoll ist, wenn du achtsam durch dein Leben gehst, damit du deine Gefühle während des Tages wahrnimmst. Dann fällt es dir am Abend umso einfacher, deinen Tag zu reflektieren um zu sehen, wo und wann du deinen Gefühlen erlegen bist. Deine …

Die Macht der Emotionen: Deine Gefühle

Bist du dir eigentlich bewusst, dass dich deine Gefühle zum grössten Teil steuern? Dass deine Gefühle dein Leben massgeblich beeinflussen. Dass sie dir entweder ein glückliches, harmonisches oder ein unglückliches, chaotisches Leben bescheren können. Hast du dir schon einmal überlegt, wie machtvoll du im Grund genommen bist? Wenn nein, dann ist die Zeit gekommen, einmal …

Die Macht der Emotionen

Bist du dir bewusst, dass dich deine Gefühle zum grössten Teil steuern? Dass deine Gefühle dein Leben massgeblich beeinflussen. Dass sie dir entweder ein glückliches, harmonisches oder ein unglückliches, chaotisches Leben bescheren können.
Hast du dir schon einmal überlegt, wie machtvoll du im Grund genommen bist? Wenn nein, dann ist die Zeit gekommen, einmal genauer darüber nachzudenken.
In dieser Episode erfährst du, wie kraftvoll deine Emotionen sind in den Bereichen: deine Gefühle, deine Kindheit, deine Ängste, deine Zukunft. Lass dich inspirieren, erhalte wertvolle Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst. Erkenne, wer du wirklich bist und wieviel Macht du besitzt, wenn du deine Gefühle achtsam beobachtest und sie in eine für dich positive Richtung lenkst, anstatt ihnen hilflos ausgeliefert zu sein. Lass dich inspirieren. Schenke dir selbst eine glückliche Zukunft. Du bist es dir wert.

Das innere Kind – Teil 4

Kennst du das Gefühl, lustlos zu sein? Nichts und niemand kann dich dazu ermuntern, etwas Tolles zu unternehmen oder dir etwas Gutes zu gönnen? Das kann daran liegen, dass du schon länger nicht mehr gespielt hast. Ja, richtig, gespielt. Denke nach: Wann hast du das letzte Mal ein Gesellschaftsspiel gespielt? (mit anderen Menschen, nicht auf …

Das innere Kind – Teil 3

Fragst du dich auch ab und zu, warum unsere Gesellschaft so distanziert miteinander umgeht. Eine Umarmung ist oft selten, und wenn, dann eher kühl – und kurz. Viele Menschen meiden jeglichen Körperkontakt, so als ob die anderen Menschen eine Seuche hätten, der man ausweichen müsste. Ein Kuss auf die Wange, je nach Brauch zwei oder …

Das innere Kind – Teil 2

Fragst du dich auch ab und zu, warum du gerade jetzt eine schlechte Laune hast? Vielleicht gibt es keinen erdenklichen Grund. Du stehst einfach am Morgen auf und findest lauter Dinge, die nicht gut laufen in deinem Leben, Menschen die dich ärgern und das Wetter, das nicht deinen Vorstellungen entspricht. Von wo kann so ein …

Das innere Kind – Teil 1

Fröhliche Menschen leben länger. Wann hast du das letzte Mal gelacht? Aus deinem Innersten heraus? Vielleicht gerade heute, letzte Woche oder es ist bereits eine Weile er und du erinnerst nicht mehr. Was geschieht, wenn du zu wenig lachst? Kennst du dieses Gefühl, dass du einfach nur noch ein wenig Freude zeigen kannst, ja, vielleicht …

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Hole dir jeden Monat inspirierende Gedanken über das Leben, tolle Übungen zum Integrieren in deinen Alltag und zum Stärken deiner Intuition.

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