Höre dich - Der Blog

Die Opferrolle: Abschied von der Opferrolle

Hast du deine Opferrolle erkannt? Hast du den Mut, sie loszulassen? Dann darfst du dir als erstes selbst gratulieren, denn …
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Die Opferrolle: Ich blockiere mich

Wenn ich meine Opferrolle richtig lebe, dann kann ich in ihr so richtiggehend aufgehen. Die anderen sind schuld an meiner …
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Die Opferrolle: Nicht hinschauen wollen

«Die Männer sind alle gleich. Den Männern kann man nicht vertrauen. Die Männer verlassen mich immer.» Könnten das deine Aussagen …
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Die Opferrolle: Verharren an Ort

«Die anderen sind schuld. Mein Vorgesetzter ist ungerecht. Die Welt ist schlecht.» Kennst du diese und ähnliche Aussagen von dir? …
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Die Wut schlägt zurück: Du blockierst deinen Fluss des Lebens

Kennst du dieses Gefühl, dass du alles tust, um deine Ziele zu erreichen, doch irgendwie scheint dein Leben wie blockiert …
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Die Wut schlägt zurück: Unterdrückte Wut macht dich krank

Leidest du oft an Halsschmerzen? Oder hast du oft eine belegte Stimme, einen rauen Hals? Dann kann es gut sein, …
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Die Wut schlägt zurück: Die Wut in dir überlebt jahrzehntelang

Kennst du dieses Gefühl: Du bist in deinem Alltag, eine Person sagt etwas zu dir und du würdest sie am …
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Die Wut schlägt zurück: Du bezahlst den Preis dafür

Wut ist unschön. Wut gehört sich nicht. Von Hass ist gar keine Rede. Es schickt sich nicht, auf jemanden so …
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Traue dir mehr zu – Teil 4

Wenn du etwas unbedingt willst, dann musst du auch etwas dafür tun. Das ist logisch und leuchtet ein. Einige Beispiele …
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Traue dir mehr zu – Teil 3

Letzthin war ich im Wald joggen. Gemütlich. Ich genoss die Natur, die Stille, die frische Luft und die Gelegenheit, meinen …
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Traue dir mehr zu – Teil 2

Vielleicht schüttelst du den Kopf, wenn du meine Aufforderung liest, dir mehr zuzutrauen. Innerlich sagst du dir: «Ich habe bereits …
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Traue dir mehr zu – Teil 1

Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt. Hast du Neujahrsvorsätze, die du verfolgst? Oder einfach den Wunsch, dass …
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Für Fragen und weitergehende Informationen kannst du mich gerne kontaktieren unter: inspiration@hear-your-soul.ch