Achtsamkeit – mit deinen Gedanken

Bist du dir bewusst, dass du rund 60’000 – 70’000 Gedanken pro Tag denkst? Und dass rund 90% dieser Gedanken die gleichen sind wie die vom Vortag? Macht es daher nicht auch Sinn, dass du achtsam schaust, was du überhaupt denkst? Opferrolle loslassen Mit deinen Gedanken steuerst du deine Zukunft. Ist das nicht toll zu …

Achtsamkeit – mit deinem Körper

Wie sieht deine Beziehung zu deinem Körper aus? Behandelst du ihn entsprechend als höchstes und wertvolles Gut, das du besitzt? Oder ist er für dich nur ein «Instrument», das einfach um jeden Preis funktionieren muss? Tempel deiner Seele Dein Körper ist der Tempel deiner Seele. Daher darfst – und musst – du ihn als dein …

Aufwachen: Zur ganzen Welt

In meinen drei vorangegangen Teilen dieser Blogserie «Aufwachen» behandelte ich die Themen, wie du zu dir selbst aufwachen kannst, zu deinen Mitmenschen und was du von der Natur zum Thema Aufwachen lernen kannst. Heute schauen wir uns die Welt als Ganzes an. Dazu ist es wertvoll, dich daran zu erinnern, dass wir alle Eins sind. …

Aufwachen: Zur Umwelt

In meinen ersten zwei Teilen dieser Blogserie zum Thema «Aufwachen» beleuchtete ich die Themen des Aufwachens zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen. Ein weiterer wichtiger Teil unseres Lebens ist unsere Umwelt – die Natur. Was hat die Natur mit dem Aufwachen zu tun, magst du dich womöglich gerade fragen. Viel, sehr viel sogar. Die …

Aufwachen: Zu deinen Mitmenschen

In meinem Blog von letzter Woche bin ich darauf eingegangen, warum es wertvoll ist, damit du aufwachst und dich an dich selbst erinnerst. Es ist sehr wichtig – gerade in unserer aktuellen Zeit – dass du dich daran erinnerst, dass du ein Energiewesen bist, das auf der Erde derzeit eine Erfahrung macht in einem menschlichen …

Aufwachen: Zu dir selbst

Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist? Und genau so wichtig: Wie dein Auftrag hier auf der Erde aussieht? Du bist nicht die Person, die du zu glauben scheinst. Du trägst zwar einen Namen, übst einen Beruf aus, hast Freunde und Familie, hast Hobbies, Vorlieben und Abneigungen. Doch was genau ist das …

Neues Bewusstsein: Was nehme ich wahr?

In meiner Serie «Neues Bewusstsein» bin ich in den vorangegangenen Teilen darauf eingegangen, wie du bewusst sehen, hören und denken kannst. Dies ist alles wichtig, um deine Umgebung viel klarer und unmissverständlicher wahrnehmen zu können. Denn in unserer heutigen Zeit befinden viele Menschen einfach nur in einer «Wolke» und segeln so durch ihren Alltag, ohne …

Neues Bewusstsein: Was sehe ich?

In meiner Blogserie über das «Neue Bewusstsein» habe ich bis jetzt darüber berichtet, wie du dir deiner Gedanken und deines Gehörs besser bewusst werden kannst und was dies dann für Auswirkungen auf dein Leben hat, wenn du bewusst denkst und bewusst hörst. In diesem Teil gehe ich nun näher auf die Augen ein bzw. wie …

Neues Bewusstsein: Was höre ich?

Im vorangegangenen Teil dieser Blogserie «Neues Bewusstsein» bin ich darauf eingegangen, was unsere Gedanken alles zu erschaffen vermögen und dass es daher sehr wichtig ist, dass du dich darauf konzentrierst, was du denkst. Und dass du deine Gedanken wann immer möglich in eine positive Richtung lenkst. Heute schauen wir uns dein Gehör an. Ja genau, …

Neues Bewusstsein: Was denke ich?

Den ersten Teil dieser Blogserie zum Thema «Neues Bewusstsein» habe ich mit dem Hinweis abgeschlossen, dass du dich als erstes dazu entscheiden musst, wirklich hinter die Kulissen deines Lebens blicken zu wollen. In deine tiefsten Abgründe, in deine dunkelsten Ecken. Neues Bewusstsein leben heisst nicht, dass einfach alles schön und gut ist, dass du dabei …