Als ich mich vor ein paar Jahren von meinem Freund trennte und wir die gemeinsame Wohnung nach drei Jahren auflösten, erinnerte ich mich an einen Spruch seines besten Kollegen: «Du bist seine Managerin». Damals hatte ich den Spruch jeweils lächelnd abgetan, doch bei der Trennung wurde er doch wirklich war und ich erkannte: Ich hatte […]
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Dein Ur-Vertrauen: Mut zur Veränderung
Hast du etwas entdeckt in den letzten Wochen, das nicht mehr für dich stimmig ist? Wahrscheinlich schon, denn du hattest genug Zeit, dir darüber bewusst zu werden und die Sache wahrzunehmen, die dir nicht mehr gut tut. Oder die Tätigkeit. Oder die Person. Was nun? Etwas ändern Die Virus-Zeit einfach ungenützt verstreichen zu lassen, ist […]
Dein Ur-Vertrauen: Mein Leben nach dem Virus
Hast du dir schon überlegt, wie dein Leben nach dem Virus aussehen kann? Natürlich freust du dich, dass dein normales Leben wieder stattfinden kann, dass du deine Freunde und Bekannten wieder draussen treffen kannst, unbeschwert umarmen und küssen kannst. Du kannst angstfrei wieder die öffentlichen Verkehrsmittel benutzen und dein Leben weiter geniessen. Aber – ist […]
Dein Ur-Vertrauen: Wie mit der neuen Freizeit umgehen
Hast du dich bereits daran gewöhnt, mehr Freizeit zu haben? Wenn ja, wie gehst du damit um? Freust du dich jeden Tag darüber, mehr Zeit für dich zur Verfügung zu haben. Oder gehörst du zu denjenigen, die sich mit Filmen, Gamen oder anderen «Aktivitäten» am Computer begnügen? Freizeit am Computer Grundsätzlich habe ich nichts dagegen, […]
Dein Ur-Vertrauen: Mit Einsamkeit und Isolation zurechtkommen
Was unternehme ich bloss heute Abend? Wen rufe ich an? Ich halte es nicht mehr aus in meiner Wohnung. Ich sehne mich nach meinen sozialen Kontakten. Diese oder ähnliche Fragen und Gedanken sind dir wohl mittlerweile bekannt in dieser Zeit des allgegenwärtigen Virus, in der unsere Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist. Wir vermissen unseren normalen Alltag, unsere […]
Gespräch mit der Seele
Als ich kürzlich einen langen Waldspaziergang unternahm, entschied ich mich, ein ernstes Gespräch mit meiner Seele zu führen. Ich wollte wissen, was sie eigentlich von dieser ganzen Virus-Situation hält und was sie dazu zu sagen hat. Lass dich inspirieren: Ego: Wie siehst du diese ganze besch… Situation? Ich kann nicht mehr das machen, was ich […]
Dein Ur-Vertrauen: Wie mit der Angst umgehen
Was, wenn ich krank werde? Wie kann ich mich vor einer Ansteckung schützen? Werde ich meinen Job behalten? Wird mein Business den Bach runter gehen? War alles umsonst? Verliere ich jetzt alle meine Freunde? Reicht mein Geld aus? Kommen dir diese Fragen bekannt vor? Dann bist du nicht alleine, sondern mit einer Masse von Menschen, […]
Traue dir mehr zu – Teil 4
Wenn du etwas unbedingt willst, dann musst du auch etwas dafür tun. Das ist logisch und leuchtet ein. Einige Beispiele habe ich dazu in den vorangehenden drei Teilen dieser Blogreihe erläutert. Doch es gibt da auch diese feine Linie zwischen «Action» und «Loslassen». Hast du das schon einmal erlebt, dass du alles Erdenkliche unternommen hast, […]
Traue dir mehr zu – Teil 3
Letzthin war ich im Wald joggen. Gemütlich. Ich genoss die Natur, die Stille, die frische Luft und die Gelegenheit, meinen Gedanken nachhängen zu können. Da plötzlich: eine Frau prescht an mir vorbei und in Kürze hat sie mich nicht nur überholt, sondern eine grössere Distanz zwischen ihr und mir geschaffen. Irritiert falle ich aus meinem […]
Traue dir mehr zu – Teil 2
Vielleicht schüttelst du den Kopf, wenn du meine Aufforderung liest, dir mehr zuzutrauen. Innerlich sagst du dir: «Ich habe bereits alles versucht. Nichts hat geholfen. Es ist aussichtslos.» Doch frage dich einmal ehrlich: Was genau hast du unternommen, damit dein Herzenswunsch in Erfüllung geht? Stets das gleiche Resultat Wenn du bei deinen Bemühungen stets das […]