Wie sieht nun mein perfektes Leben aus? Tja, jeder Mensch hat eine ganz eigene und individuelle Definition davon. Für mich bedeutet es, dass ich jeden Morgen mit Freude und Energie aufstehe. Dass ich immer genug Zeit für Yoga und Meditationsübungen habe. Dass ich stets gesund bin und mein Körper alles mitmacht, was ich in meinem …
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Perfektionismus – Teil 4: Der perfekte Mann
Der perfekte Mann. Wow, gibt es den überhaupt? Und wenn ja, wo kann ich ihn finden? Auch hier gilt für mich: ich gebe mich nicht mit weniger zufrieden. Wie beim Job bin ich auch bei diesem Thema zu keinerlei Kompromissen bereit. Ich habe genau DEN tollen Mann verdient. Ich bin es mir wert. Doch, wie …
Perfektionismus – Teil 3: Der perfekte Job
Gibt es den perfekten Job? Ich wage zu behaupten: Ja. Denn mit weniger gebe ich mich nicht mehr zufrieden. Das habe ich vor ein paar Jahren entschieden. Doch – wie finde ich diesen perfekten Job? Schon höre ich einige sagen: ich bin zu alt, das kann ich nicht, meine Wunschvorstellungen sind zu gross, und so …
Wertschätzung – beginnt bei mir selbst
Unruhe. Emotionen türmen sich in meinem Innern auf. Manchmal geht das Leben einfach nicht den Lauf, den wir geplant haben. Was nun? Ich beginne, in mich hineinzuhören. Bessergesagt, ich fühle zuerst, wo in meinem Körper sich meine Gefühle melden. Das ist eine wichtige Methode, denn alle unsere Emotionen, die wir ausser Acht lassen und nicht …
Perfektionismus – Teil 2: Die perfekte Wohnung
Weiter geht’s mit meiner persönlichen Reflexion über den Perfektionismus. Wie perfekt muss meine Wohnung sein? Muss alles aufgeräumt, gut organisiert und geputzt sein? Dann sieht die Wohnung aus wie in einem Prospekt. Doch, fühle ich mich darin dann wohl? Müssen nicht auch ein paar Sachen von mir herumliegen, um meiner Wohnung den heimeligen und persönlichen …
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Perfektionismus – Teil 1: Wie perfekt muss ich sein?
Es gibt Menschen, die haben einfach einen Hang zum Perfektionismus. Alles muss immer perfekt sein. Perfekt organisiert, perfekt gestylt, perfekte Wohnung, der perfekte Partner an der Seite und und und… Zu den Menschen zähle ich mich, wenn ich ehrlich zu mir bin. Daher nehme ich das Thema im August auf und beleuchte es. Warum will …
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Die anderen – Teil 4
Oft werde ich gefragt, ob jetzt mein spirituelles Business rentabel sei. Wer verdient heute noch Geld mit Bücher schreiben oder Workshops halten? Und das dazu noch in einem Gebiet, mit dem sich immer noch viele schwertun, oder sich nicht dorthin wagen. Da ist es sicherer, mich von weiter Ferne mit Argusaugen zu beobachten. Und zu …
Die anderen – Teil 3
Dass wir auf die Anerkennung der anderen angewiesen sind, ist reiner Aberglaube. Ein Relikt aus einer Zeit, in der ein Mensch nur sicher überleben konnte im Dschungel oder in der freien Wildbahn, wenn er zu einer Gruppe gehörte. Fiel er dort in Ungnade und wurde ausgestossen, kam das seinem Todesurteil gleich. Doch das ist Schnee …
Die anderen – Teil 2
Warum ist es uns so wichtig, was die anderen über uns denken? Bei uns Frauen ist es sicher einem Grossteil unserer Erziehung zuzuschreiben. Uns wird schon von klein auf eingetrichtert, wir müssten uns anpassen, den anderen dienen, andere glücklich machen. Nur so würden wir geliebt. Doch – ist das wirklich so? Müssen wir uns verbiegen …
Die anderen – Teil 1
Was denken wohl die anderen über mich? Eine Frage, die ich mir (zu) oft stelle. Es ist eine Frage, die mich nie weiterbringt, sondern mich nur in meinen Plänen und Projekten blockiert, ja, geradezu lähmt. Warum ist das so? Sobald ich mich frage, was andere Menschen wohl über mich denken, begegne ich sicher an der …