Wann sind wir schliesslich bereit, unsere Seele zu hören? Dann, wenn unser Leidensdruck grösser wird als unsere Angst vor dem Neuen. Leider sind wir Menschen erst dazu bereit, wenn etwas Schmerzhaftes in unserem Leben vorfiel, das uns in die Knie zwang. Wir wissen nicht mehr weiter, sind mit dem Latein am Ende. Dann sind wir …
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Höre deine Seele – Teil 3
Wenn ich nicht auf meine innere Stimme hören will, kann ich sie eine Weile unterdrücken. Doch sie ist hartnäckig. Sie kommt immer und immer wieder, klopft uns auf die Schulter, spricht zu uns durch eine Werbung am TV, durch einen Zeitungsartikel, eine Diskussion, die wir zufällig mit anhören. Langsam wird es uns zu viel. Wir …
Keine Entschuldigungen mehr
Wir alle haben sie – unsere Träume. Unendlich weit weg, unerreichbar für uns. Doch wir träumen sie immer und immer wieder. Wir können einfach nicht anders. Wie schön wäre es, wenn nur ein kleiner Teil unseres Traumes wahr würde. Doch das geht nicht. Wir haben unzählige Gründe dafür, warum es unmöglich ist, unsere Träume nicht …
Höre deine Seele – Teil 2
Jeder Mensch hat eine Seele. Ob wir daran glauben oder nicht. Unsere Seele ist in unserem Innern. Warum aber gibt es Zeiten, in denen wir unserer Seele nicht zuhören wollen? Oder vielleicht haben wir es noch gar nie versucht. Auf unsere innere Stimme zu hören kann Angst verursachen. Was, wenn sie mir etwas sagt, das …
Höre deine Seele – Teil 1
Frühling. Sonne. Wärme. Die Natur erwacht. Und mit ihr unsere Wünsche. Was tun wir jetzt damit? Richtig, wir setzen sie um. Was aber, wenn das für uns nicht so einfach ist? Oder wenn andere Leute dabei involviert sind? Dann können wir um Hilfe bitten. Aber wen? Je nachdem, an wen man glaubt: die Engel, Elfen, …
Digital Detox – Teil 4
Tag sieben meines digitalen Entzugs. Auf einmal fühle ich mich befreit, ruhig, kann wieder so richtig durchatmen. Ich bin frei! Eine tolle Erkenntnis. Ohne Mühe verbringe ich nun den ganzen Tag ohne digitale Beschallung. Ich ertappe mich auch nicht mehr dabei, dass ich zum Smartphone gehe und darüber nachdenke, es wieder einzuschalten. In meinem Innern …
Digital Detox – Teil 3
Nach fünf Tagen ohne Smartphone bin ich fix und fertig. Extrem unruhig. Da ich mittlerweile das Lesen auch aufgegeben habe, bin ich jetzt zum geistigen Nichtstun verdonnert. Absolut keine neuen Informationen gelangen an mein Hirn. Ich schlafe, relaxe im Liegestuhl, gehe am Meer spazieren, praktiziere Yoga und Meditation. Und dann ist sie einfach da: die …
Weckruf – „wake-up call“
Regenwetter. Die Zeit scheint still zu stehen. Ich liebe diese Stimmung. Kein schönes Wetter, das mich zwingt, früh aufzustehen und etwas zu unternehmen. In aller Ruhe und ohne schlechtes Gewissen kann ich den ganzen Morgen im Bett liegen. Oder mich den ganzen Nachmittag in meinen Liegesessel legen und lesen. Oder Musik hören. Oder einfach nichts …
Digital Detox – Teil 2
Digital Detox klingt gut, finde ich. Das setze ich grad um. Es wird mir leichter fallen, denke ich, wenn ich das Experiment in den Ferien in Angriff nehme. Sobald ich also in meiner fernen Feriendestination anbekommen bin, schalte ich mein Smartphone aus – ich bin die nächsten zwei Wochen also offline. Und gespannt, wie das …
Digital Detox – Teil 1
In unserer heutigen Zeit sind wir rund um die Uhr erreichbar. Mails, whatsapp-Nachrichten, das Internet – alles schreit nach unserer Aufmerksamkeit. Nicht zu vergessen sind das Radio, der Fernseher und die Musik, die uns überall beschallt. Wie kann unser Geist so jemals zur Ruhe kommen? Ich versuche zwar, die ganze Beschallung auf ein Minimum zu …