Wie verhält es sich bei dir mit den Werten Empathie und Achtsamkeit gegenüber deinen Mitmenschen? Beide Werte gehen meiner Meinung nach Hand in Hand. Lass uns das gemeinsam näher anschauen. Empathie Unter Empathie verstehe ich, dass ich – bewusst oder unbewusst – fühle, wie es meinem Gegenüber gerade geht. Ob der Mensch traurig oder glücklich …
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Achtsamkeit
Was antwortest du auf die Frage: wie geht es dir? Die Standardantwort: Danke, mir geht es gut – oder gibst du eine ehrliche Antwort? Wann hast du dich selbst das letzte Mal gefragt, wie es dir geht?
Die Frage, wie du dich gerade fühlst, kannst und darfst du dir jeden Morgen stellen. Es gehört zum Grundprinzip der Achtsamkeit, dass du zuerst achtsam mit dir selbst bist, bevor dein Tag beginnt. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu deinem glücklichen Leben. Achtsamkeit verschafft dir wahre Lebensqualität. Achtsamkeit ist der Einstieg, dein höheres Bewusstsein zurückzuerlangen. In dieser Episode erfährst du, warum es wertvoll ist, Achtsamkeit zu leben: mit dir selbst, mit deinem Körper, mit der Natur, mit deinen Mitmenschen.
Der Mensch ist sehr kreativ, wenn es darum geht, sich nicht selbst in die Augen blicken zu müssen und um das unangenehme «Aufräumen» in seinem Innern zu vermeiden. Doch das wird dich nicht weiter bringen in deinen Leben. Nur das ehrliche Hinschauen, sobald du dich in Achtsamkeit übst. Nur wenn du dich von deinen emotionalen Altlasten befreist, wirst du tiefes, inneres Glück empfinden können. Verschwende keine Zeit (mehr) damit, dich von deiner Innenwelt abzulenken, sondern beginne gleich heute damit. Mach dich unabhängig vom Aussen. Mach dich stark. Mach dich sicher. Du bist es dir wert.
Vergebung – Für deine Mitmenschen
In meinen drei vorangegangen Teilen dieser Blogserie «Vergebung» behandelte ich die Themen der Vergebung aus den Gesichtspunkten der Vergebung für dich selbst, für deinen Ex-Partner und für deine Eltern. Heute werden wir uns gemeinsam die Vergebung für deine Mitmenschen anschauen. Wir gehen also gemeinsam näher darauf ein, wer dich aktuell am meisten (emotional) herausfordert und …
Vergebung
Wann hast du das letzte Mal in deinem Leben jemandem vergeben? Vergebung ist wichtig. Vergebung befreit. Dein Herz, deine Gedanken, deine Seele. Nicht zuletzt gibt sie dir eine jede Menge Energie zurück. Denn alles, an das du dich noch klammerst, obwohl es dir schon lange vorbei ist, raubt dir Energie und blockiert dich in deinem Vorwärtskommen. Du darfst jetzt lernen, loszulassen und dich nicht selbst dauernd «fertig» zu machen für deine Fehler – oder dich nicht mehr als «Opfer» zu sehen.
In dieser Episode erfährst du, warum es wertvoll ist, zu vergeben und wie du es tun kannst, damit du dir selbst eine glückliche Zukunft erschaffst. Übe dich in Vergebung: für dich, selbst, für deinen Ex-Partner, für deine Eltern und für deine Mitmenschen.
Lass dich inspirieren, erhalte wertvolle Tipps und Informationen, wie du dir eine glückliche Zukunft erschaffen kannst. Die Vergebung ist ein reiner Akt der Selbstliebe. Danach fühlst du dich frei, leicht und glücklich.
Mach dich unabhängig vom Aussen. Mach dich stark. Mach dich sicher. Du bist es dir wert.
Wut – Gegenüber deinen Mitmenschen
In meinen drei vorangegangen Teilen dieser Blogserie «Deine Wut » behandelte ich die Themen, wie du mit deiner Wut umgehst gegenüber dir selber, gegenüber deinem (Ex-)Partner und gegenüber deinem (Ex-)Arbeitgeber. Heute schauen wir gemeinsam deine unterdrückte Wut gegenüber deinen Mitmenschen an. Wer verletzt dich immer wieder? Warum schluckst du diese Wut immer wieder runter, statt …
Leben ohne Angst: Die Mitmenschen.
In meinen drei vorangegangen Teilen dieser Blogserie «Leben ohne Angst» behandelte ich die Themen, wie du selbst ohne Angst leben kannst, wie dein Lebensauftrag dir hilft, dein wahres, inneres Glück zu finden und wie du von der Natur in chaotischen Zeiten Ruhe und Gelassenheit auftanken kannst. Im heutigen Teil gehe ich näher darauf ein, wie …
Leben ohne Angst
Wie sieht dein Leben heute aus? Kannst du gut schlafen? Blickst du ruhig und gelassen in die Zukunft? Oder bereitet dir das Chaos, das gerade um uns herum herrscht, Sorgen? Angst ist ein schlechter Ratgeber. In Zeiten der Unsicherheit ist es daher umso wichtiger, auf dich selbst und deine Intuition zu hören. Und darauf zu vertrauen.
In dieser Episode erfährst du, warum es wertvoll ist, ohne Angst zu leben in den Bereichen: Du selbst, Dein Auftrag, Die Natur, Deine Mitmenschen, Die 5. Dimension.
Lass dich inspirieren, erhalte wertvolle Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst. Erkenne, dass du vieles tun kannst, um ohne Angst zu leben. Damit erschaffst du dir selbst ein glückliches und zufriedenes Leben, unabhängig davon, was gerade im Aussen geschieht. Du alleine hast die Macht, dein Leben in eine positive Richtung zu lenken. Vertraue.
Eigenverantwortung
Übernimmst du Verantwortung für dich selbst? Was verstehst du überhaupt unter Eigenverantwortung?
Eigenverantwortung bedeutet, dass du das Steuer in deinem Leben (wieder) selbst in die Hand nimmst. Du entscheidest, wohin die Reise deines Lebens geht und wohin du deine Lebensenergie schickst. Eigenverantwortung heisst, dass du dich nicht (mehr) vom Aussen beeinflussen lässt, sondern die wichtigen Entscheide deines Lebens in deinem Innern fällst. So lebst du im Einklang mit dir selbst, mit deiner Seele.
In dieser Episode erfährst du, warum es wertvoll ist, Eigenverantwortung zu übernehmen:
• Für dich selbst
• Für deine Arbeit
• Für deinen Geist
• Für deine Seele
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Lass dich inspirieren und erkenne, wieviel Macht du wirklich über dich und dein Leben hast, wenn du die Verantwortung übernimmst.
Aufwachen: Zu deinen Mitmenschen
In meinem Blog von letzter Woche bin ich darauf eingegangen, warum es wertvoll ist, damit du aufwachst und dich an dich selbst erinnerst. Es ist sehr wichtig – gerade in unserer aktuellen Zeit – dass du dich daran erinnerst, dass du ein Energiewesen bist, das auf der Erde derzeit eine Erfahrung macht in einem menschlichen …
Aufwachen
Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist? Und genau so wichtig: Wie dein Auftrag hier auf der Erde aussieht?
Du bist nicht die Person, die du zu glauben scheinst. Du trägst zwar einen Namen, übst einen Beruf aus, hast Freunde und Familie, hast Hobbies, Vorlieben und Abneigungen. Doch was genau ist das alles eigentlich? Ist das dein Leben, über das du dich definierst? Wenn ja, ist es jetzt an der Zeit, etwas genauer hinzuschauen, um was es in deinem Leben wirklich geht. In dieser Episode erfährst du, warum es wertvoll ist, genau jetzt aufzuwachen: Zu dir selbst, zu deinen Mitmenschen, zur Umwelt und zur ganzen Welt. Lass dich inspirieren und erkenne, wer du wirklich bist.