Was löst das Wort «Selbstliebe» in dir aus? Wohlbehagen oder Scham? Wir wurden von unserer Gesellschaft darauf getrimmt, zu kämpfen, uns auszupowern, alles zu geben – doch: wofür? Welchen Vorteil bringt es mir, wenn ich abends und am Ende der Woche völlig ausgelaugt bin und über keine Energie mehr für mich selbst verfüge? Ist das das Ziel meines Lebens? Oder besser gefragt: Wofür bin ich eigentlich hier?
In dieser Episode erfährst du, warum es wertvoll und wichtig ist, in Selbstliebe zu leben in den Bereichen:
- mein Körper
- mein Geist
- meine Seele
- mein inneres Kind
- meine Herkunftsfamilie.
Wenn du regelmässig Selbstliebe in dein Leben einlädst und praktizierst, dann befreit dich das innerlich. Deine Seele kann noch mehr «durchatmen». Du ent-wickelst dich sozusagen und befreist dich damit von alten Überzeugungen, die dir heute nicht mehr gut tun. So kannst du dein Leben neu ausrichten und drehst nicht immer die gleichen «Schlaufen» oder läuft immer im «Hamsterrad des Lebens» weiter. Mit dieser inneren Arbeit der Selbstliebe kannst du deine Zukunft erstens selbst in die Hand nehme und zweitens auch positiv beeinflussen. Was willst du mehr?
Mach dich unabhängig vom Aussen. Mach dich stark. Mach dich sicher. Du bist es dir wert.
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