Die Wahl: Dein Umfeld

Fragst du dich ab und zu, ob die Personen um dich herum wirklich zu dir passen? Oder nimmst du sie einfach als unabänderlich und gegeben hin? Ist es nicht auch möglich, dass du dich gerade im letzten Jahr verändert hast und einiges plötzlich nicht mehr zu passen scheint. Sei ehrlich Gut möglich, dass du jetzt …

Die Opferrolle: Verharren an Ort

«Die anderen sind schuld. Mein Vorgesetzter ist ungerecht. Die Welt ist schlecht.» Kennst du diese und ähnliche Aussagen von dir? Ja, ab und zu geht es uns wohl allen so, dass wir in eine Opferrolle fallen und die Welt durch eine trübe Linse anschauen. Doch über längere Zeit hin gesehen kann eine Opferrolle nicht gesund …

Verletzlichkeit zulassen – Teil 4

Wenn ich mich dafür entscheide, mein Herz zu öffnen und verletzbar zu werden, dann macht mich das beileibe nicht wehrlos. Denn ich kann trotzdem – und muss auch – meine eigenen Grenzen setzen und diese wenn nötig auch gegenüber anderen Menschen verteidigen. Unser energetischer Raum Jeder Mensch besitzt einen energetischen Raum, wir können es auch …

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