Du hat stets die Wahl
Du bist machtvoll. Du bist kräftig. Du bist eine Schöpferin. Wenn du anderen die Wahl in deinen Lebens-Entscheidungen überlässt, dann ist das auch eine Wahl. Aber keine gute. Denn die anderen Menschen kennen deinen Seelenplan nicht. Warum wählst du also nicht selbst? Hast du Angst davor, einen Fehler zu begehen? Oder hast du zu wenig Mut, etwas Neues zu wagen?
In diesem Artikel zeige ich dir drei einfache, aber tiefgreifende Schritte, wie du in deine Selbstverantwortung gehen kannst. Die Zeit ist reif, dass du wieder dich selbst und damit deinen Seelenplan lebst. Ab heute.
Schritt 1: Lebe dich SELBST
Lebst du schon als die Person, die du wirklich bist? Oder bist du noch angepasst und gibst dich so, wie andere Menschen in deinem Umfeld dich gerne mögen? Wenn du in die Selbstverantwortung gehen willst – und das bedeutet der Abschied von deiner Opferrolle – dann darfst du dich ab jetzt so zeigen und leben, wie du wirklich bist:
- authentisch
- wahrhaftig
- freudvoll
- voller Lebensenergie und Tatendrang
- mutig
- kreativ
Je mehr du selbst lebst – also dein wahres SELBST, deine Seele – dann wirst du zu einem Vorbild für andere. Dadurch wirst du anziehend und attraktiv – und kannst so alles in dein Leben ziehen, was du dir wünschst. Es ist ganz einfach: du bist der «Sender». Also liegt es auch an der dir, das auszusenden, was du wirklich bist. Danach: empfange.
Schritt 2: Stimmungs-Check
Schliesse deine Augen. Atme tief durch deine Nase ein und zähle dabei innerlich auf 4. Beim Ausatmen atmest du durch den Mund aus und zählst dabei innerlich auf 6. Wiederhole diese Atmung ein paarmal, bis du ruhiger wirst. Stelle dir vor, wie jetzt ein scharfer Wind durch deinen Kopf bläst und deine Gedanken klärt. Danach fragst du dich:
- wer oder was hindert mich noch daran, mich selbst zu leben?
Lass einfach alle Gedanken in dir hochkommen. Bewerte sie nicht. Sei mutig und betrachte alles, auch die Ängste, Wut, Sorgen. Es geht (noch) nicht darum, dass du grad deinen Partner verlässt oder deinen Job kündigst. Hier machst du zuerst einmal eine Bestandesaufnahme.
Schritt 3: Werde zu einer Schöpferin
Mach dich mit dem Gedanken vertraut, dass du alles in deinem Leben erschaffen kannst, was du dir wünschst. (siehe dazu auch Schritt 1 in diesem Blog). Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Sie fragt sich nicht, ob dir das jetzt gut tut oder nicht. Daher kannst du dir Positives wie auch Negatives in dein Leben holen. Das geht über das universelle Gesetz der Resonanz: was du ausstrahlst, ziehst du an. Daher ist es jetzt und in der kommenden Zeit immer wichtiger, dass du dir ganz klar darüber bist:
- was will ich in mein Leben ziehen?
- was denke ich gerade?
- wie fühle ich mich gerade?
Dann beginnst du, dich auf deine Wünsche einzuschwingen. Konkret bedeutet das: du visualisierst deren Erfüllung. Du fühlst dich so, wie alles bereits in Erfüllung gegangen ist. Das ist nicht immer einfach. Vor allem an Tagen, an denen du grad «down» bist. Auch das gehört dazu. Dann versuchst du, so positiv wie möglich zu sein und dich aus deinem «Negativstrudel» rauszunehmen. Du kanns das: schau dir einen lustigen Film an, tanze, singe, musiziere, gehe in die Natur spazieren…
Meditation
Energie. Klarheit. Vertrauen.
Mini-Übung
Nimm dir 5 Minuten Zeit. Setze dich irgendwo hin, wo du ungestört bist. Schliesse deine Augen. Dein Smartphone und andere Störquellen sind ausgeschaltet. Dann atmest du tief ein und aus, so wie im Stimmungs-Check beschrieben. Deine Nerven und Gedanken beruhigen sich. Dann stellst du dir vor, wie du bist, wenn sich dein Leben nach deinen Wünschen entwickelt hat. Deine Träume und Visionen haben sich erfüllt. Wie fühlt es sich an? Wie siehst du jetzt aus? Atme dieses Gefühl des Glücks in jede Zelle deines Körpers und geniesse es.
Deine innere Kraft
Du bist viel mächtiger, als du ahnst. Du verfügst über so viel innere Kraft. In jeder noch so kleinen Körperzelle von dir schwingt extrem viel Energie. Mit dieser Energie kannst du es mit jeder KI-Maschine aufnehmen. Du darfst dich jetzt einfach daran erinnern, wer du bist, was du alles kannst und wozu du hier auf die Erde gekommen bist. Die Zeit ist gekommen, dass du deine wahre, innere Kraft lebst.
Praxis-Tipp
Frage dich jeden Abend beim Ins-Bett-gehen: Wie komme ich (wieder) in meine Selbstverantwortung? Wo/wie darf ich (wieder) bewusst das Steuer in meinem Leben übernehmen? Du darfst gespannt sein, was dir dann als erstes einfällt, wenn du am nächsten Morgen aufwachst. Greife dabei nicht sofort zu deinem Smartphone, sondern höre in dich hinein. Was für eine Antwort erhältst du? Diese Übung kannst du auch über mehrere Tage (oder Wochen) anwenden, bis du eine zufriedenstellende Antwort aus deinem Unterbewusstsein erhalten hast. Und dann – beginne in deine Selbstverantwortung zu gehen und für dich einzustehen. Schritt für Schritt.
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