Deine wahre Grösse erkennen
Weisst du, wer du bist? Du bist ein Lichtwesen, das hier auf die Erde gekommen ist. Du hast dich in einen menschlichen Körper inkarniert, um hier irdische Erfahrungen zu machen. Es ist wichtig, dass du dich für diese Wahrheit zu interessieren beginnst. Denn so kannst du dich Schritt für Schritt für deine wahre Grösse öffnen und dein «normales» Erdendasein loslassen. Du bist zu mehr geboren, als «nur» zu reagieren und zu atmen.
In diesem Artikel zeige ich dir drei einfache, aber tiefgreifende Schritte, wie du deine wahre Grösse wieder erkennst und dich so von der Illusion deiner Kleinheit verabschieden kannst.
Schritt 1: Kontakt mit deiner Seele
Wer bist du? Hast du dir das kürzlich eingehend durch den Kopf gehen lassen. Und genauso wichtig: Wer oder was lenkt mein Leben? Damit du deine wahre Grösse erkennst, darfst du als erstes (wieder) Kontakt zu deiner Seele aufnehmen. Denn sie ist es, die eigentlich dazu da ist, dein Leben zu führen. Nicht dein Verstand bzw. dein Ego. Dein Verstand ist «nur» der Ausführende. Wenn du deine Seele (wieder) ans Steuer deines Lebens lässt, wirst du erkennen, wer du wirklich bist und dich von dem Gehorchen, Nicken und Kleinmachen verabschieden. Wie aber stellst du diesen Kontakt zu deiner Seele wieder her?
- verbringe regelmässig Zeit in der Natur (ohne Smartphone)
- achte auf gesunde Ernährung
- bewege dich regelmässig
- gönne dir immer wieder Zeiten der Ruhe und Stille
- schlafe genügend und ungestört
Dann ist der Weg frei für deine Seele. Sie kann dir in den Zeiten des «Nichtstuns» ihre Informationen «einflüstern». Du erinnerst dich so Schritt für Schritt wieder an deinen Seelenplan, an deine wahren Gaben und Fähigkeiten, erkennst Gleichgesinnte und vieles mehr.
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Schritt 2: Stimmungs-Check
Schliesse deine Augen. Atme tief durch deine Nase ein und zähle dabei innerlich auf 4. Beim Ausatmen atmest du durch den Mund aus und zählst dabei innerlich auf 6. Wiederhole diese Atmung ein paarmal, bis du ruhiger wirst. Stelle dir vor, wie jetzt ein scharfer Wind durch deinen Kopf bläst und deine Gedanken klärt. Danach fragst du dich:
- Wie gross sehe ich mich?
- Warum mache ich mich noch klein?
- Was/wer hält mich davon ab, meine wahre Grösse zu leben?
Bewerte deine Antworten nicht. Lasse sie einfach auf dich einwirken. Vielleicht siehst du auch Bilder vor deinem geistigen Auge. Dann entscheide dich innerlich, ab jetzt jeden Tag bewusster zu leben, Grenzen zu setzen, «Nein» zu sagen und mutig(er) zu leben.
Schritt 3: Meditieren
Um in deine wahre Kraft zu kommen, darfst du zuerst deine wahre Grösse erkennen. Um deine wahre Grösse zu erkennen, ist es wichtig, dass du wieder ganz bei dir selbst ankommst. In deinem innersten Kern. Dazu ist meditieren wunderbar geeignet. Du spürst dich wieder richtig – deinen Körper, deine Emotionen. Du hörst wieder deine innere Stimme. So beginnst du schrittweise zu erahnen, wer du wirklich bist und was/wer dir guttut.
Meditieren kann jeder. Du musst dabei nicht extra auf eine Yogamatte sitzen und «Om» singen. Hier ein paar alternative Tipps:
- spazieren gehen in der Natur (ohne Smartphone)
- singen
- lachen
- musizieren
- tanzen
- dich mit deinem Haustier beschäftigen
- mit Kindern spielen
Diese Liste kann man wohl endlos erweitern, denn wir Menschen sind alle verschieden. Wichtig ist, dass du dabei deine innere Stimme hörst. Das geht am besten, wenn du diese Zeit nicht mit den sozialen Medien oder sonst mit einem digitalen Gerät verbringst, sondern «einfach» mit dir, anderen Menschen und/oder Tieren.
Healing
Herz öffnen. Blockaden lösen. Antworten finden.
Mini-Übung
Nimm dir 5-10 Minuten Zeit. Nimm ein Blatt Papier und einen Stift zur Hand. Schaue, dass du dich an einem Ort aufhältst, an dem du ungestört bist. Wenn möglich auch in der Natur. Dann schreibst du als Titel auf dein Blatt: Wer oder was hindert mich noch daran, dass ich mich als die Person lebe, die ich wahrhaftig bin? Dann lasse deine Hand einfach schreiben. Nicht dein Verstand arbeitet jetzt, sondern dein Herz. Schreib alles auf, was deine innere Stimme dir zuflüstert. Und dann beginnst du, Schritt für Schritt diese Liste «abzuarbeiten», die Hindernisse aus dem Weg zu räumen, dich von Situationen und Menschen zu «befreien», die dich blockieren, dein wahres Ich zu leben.
Deine Seele
Deine Seele ist die Essenz – der Kern – deiner wahren Grösse. Darum darfst du zuerst damit beginnen, den Kontakt zu ihr wieder herzustellen. Deine Seele kennt deinen Seelenplan – warum du hier auf die Erde gekommen bist. Das hat einen tieferen Grund, als du womöglich ahnst. Es geht sicher nicht nur darum, zu überleben oder Spass zu haben. Du willst dich hier ent-wickeln und erinnern – an deine wahre Grösse als Lichtwesen.
Praxis-Tipp
Frage dich jeden Abend beim Ins-Bett-gehen: Wie kann ich meine wahre Grösse im Alltag leben? Du darfst gespannt sein, was dir dann als erstes einfällt, wenn du am nächsten Morgen aufwachst. Greife dabei nicht sofort zu deinem Smartphone, sondern höre in dich hinein. Was für eine Antwort erhältst du? Diese Übung kannst du auch über mehrere Tage (oder Wochen) anwenden, bis du die für dich passende Dinge herausgefunden hast, wie du deine wahre Grösse in deinen Alltag integrieren kannst.
Zugehöriger Podcast
Mediale Begleitung. Meditation. https://www.hear-your-soul.ch
Literatur für dein Herz. Lesevergnüngen. Neues Bewusstsein.
https://www.edition-birbaum.ch
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