Gratis-Meditationen und Leseprobe
zu «ICH BIN mehr»
Kostenlos zum Anhören und Herunterladen – von Claudine Birbaum
Was dich hier erwartet
Auf dieser Seite erhältst du von mir ein paar Geschenke, die in direktem Zusammenhang mit meinem Buch «ICH BIN mehr» stehen. Die Leseprobe, die Hörprobe und sechs Meditationen geben dir einen ersten Eindruck darüber, was in «ICH BIN mehr» alles drinsteckt. Lass dich von den Energien, die in und zwischen den Worten eingeflochten sind, in deinem Herzen berühren.
Leseprobe: Das Einstiegskapitel «Deine Reise beginnt»
«Deine Reise beginnt» sagt dir, was geschehen kann, sobald du dich auf den Weg zu deinem wahren Selbst machst. Dieses Kapitel ermuntert dich, nach deiner wahren Kraft und deinem Seelenplan zu suchen; in deinem Inneren. Ausserdem erfährst du etwas über meinen Weg: Wie wurde aus mir von der Bankerin ein multidimensionales Medium?
Hörprobe aus dem Hörbuch: Dein Geburtsrecht
«ICH BIN mehr» gibt es bald auch zum Anhören: Für unterwegs, gemütlich daheim und überall dort, wo du dir Zeit für dich selbst und deine Selbstermächtigung nimmst. Ab Dezember 2026.
Dein Geburtsrecht ist Licht, Liebe und Fülle. Das klingt wunderbar. Aber was bedeutet das?
Sechs geführte Meditationen aus dem Buch – von Claudine Birbaum für dich gesprochen
Diese geführten Meditationen kannst du wann immer dir danach ist anhören. Am besten gehst du dazu an einen ruhigen Ort, an dem du für eine kurze Zeit ungestört bist; die Natur ist dazu ideal. Bist du unterwegs, dann benutze deine Kopfhörer, um dir eine ruhige Ambiente zu schaffen.
Du wählst intuitiv aus, welche Meditation für dich jetzt gerade wichtig ist. Du kannst die Meditationen so oft wie du willst wiederholen. Höre einfach auf dein Gefühl. Vorwissen ist dazu nicht nötig. Nur deine Offenheit für energetische Arbeit an dir selbst.
Übung 2 – Licht-Dusche
Reinige dich energetisch.
Diese Übung reinigt deinen Energiekörper. Am besten wendest du sie morgens und abends an. Integriere sie in deine Körperpflege. Damit befreist du dich von Fremdenergien, wie z.B. von negativen Gedanken – deine eigenen und die der anderen. (Kapitel 2, Dauer: 2:05 Min.)
Übung 5 – Dein Energiefeld reinigen
Reinige dein Energiefeld energetisch.
Es ist wichtig, dass du regelmässig dein Energiefeld reinigst. Dort tummeln sich sonst Energien und Menschen, die sich an deiner Energie bedienen. Energievampire schwächen dein Immunsystem, aber auch deine Lebensenergie und deine Lebensfreude. (Kapitel 2, Dauer: 3:02 Min.)
Übung 16 – Essen und Atem segnen
Reinige dein Essen und deinen Atem energetisch.
Unsere Luft und unsere Nahrung verfügen heute nicht mehr über eine Qualität, die dir wirklich gut tut. Wenn du deinen Atem und dein Essen regelmässig reinigst, erhöhst du so deren Schwingungsfrequenz. Damit erhältst du wieder echte Lebensenergie. (Kapitel 3, Dauer: 2:45 Min.)
Übung 19 – Wähle dein Erdenleben bewusst
Verankere dich bewusst auf der Erde.
Als hochschwingende Seele ist es nicht immer einfach, hier auf der noch tiefer schwingenden Erde zu leben. Damit du nicht die Tendenz hast, energetisch in die feinstofflichen Welten zu flüchten, wenn es dir hier mal nicht gefällt, darfst du dich immer wieder für dein aktuelles Erdenleben entscheiden. Das gibt dir Erdung und stärkt deine Verbindung zu Mutter Erde und deinen Mitmenschen. In Anlehnung an V. Schulze-Brockamp. (Kapitel 4, Dauer: 1:55 Min.)
Übung 25 – Befreie dich von Verurteilungen
Entferne energetische Altlasten.
Wenn du nicht aufpasst, bewertest du dich und andere dauernd. Verabschiede dich von dieser Gewohnheit. Mit dieser Übung löst du auch die energetischen Verbindungen, die zwischen dir und anderen durch Verurteilungen entstanden sind. Damit wirst du energetisch freier und leichter. (Kapitel 5, Dauer: 2:10 Min.)
Übung 37 – Vergeben
Entferne energetische Altlasten.
Mit dieser Übung befreist du dich von Energien und Menschen, die dazu beigetragen haben, dass du deine wahre Grösse und Kraft vergessen hast. Das macht den Weg frei, dass du dich an deine wahre Kraft erinnerst. In Anlehnung an K. Singh. (Kapitel 6, Dauer: 2:00 Min.)
Willst du lieber gemeinsam mit anderen und unter Anleitung meditieren? Dann mach mit in einer meiner Live-Meditationen. Dort spreche ich von Mensch zu Mensch und von Herz zu Herz.
Mehr davon? Über 50 Übungen im ganzen Buch
Diese Meditationen sind ein Vorgeschmack auf die über 50 Übungen, die dich im Buch «ICH BIN mehr» erwarten. Hier erhältst du viele Praxistipps, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Praxisnah. Hautnah.
Weitere Angebote
Heal Your Soul – Gruppen-Healing
Impuls-Referat mit Gruppen-Healing zu aktuellen Themen Lass kosmische Energien durch dich hindurch fliessen.
Podcast
Live Your Soul – Der Seelen-Podcast für Frauen. Finde zu deinem Seelenplan und zu deinem Next Level.
Soul-Letter: Dein Schritt zu mehr Selbstwert.
Nutze deine wahre Bestimmung.
Finde zu deinem Seelenplan und deinem Next Level.
