Selbstliebe

Selbstliebe ist etwas sehr Heilsames und Wertvolles – gerade in dieser Zeit. Es ist also höchste Zeit, dass die Selbstliebe wieder Einzug in dein Leben hält. Denn wenn du sie nicht praktizierst, wird es niemand für dich tun. Die Selbstliebe ist eine Tätigkeit, die jede Person für sich selbst ausüben muss bzw. darf. Egal wie alt du bist, in welcher beruflichen oder privaten Situation du gerade steckst: Du bist es wert, geliebt zu werden. Als allererstes von dir selbst.
In dieser Episode erfährst du, wie du Selbstliebe leben kannst im Zusammenhang mit den folgenden Themen: Dein Selbst, Dein Körper, Deine Bestimmung, Dein Umfeld, Deine Partnerschaft.
Lass dich inspirieren, erhalte wertvolle Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst, um deine Selbstliebe zu leben. Erkenne, dass die Selbstliebe der Grundstein zu deinem wahren, inneren Glück ist. Kein Mensch kann dir diese Aufgabe abnehmen. Du alleine trägst die Verantwortung für dein inneres Glück. Alles andere ist reine Zugabe. Liebe dich selbst. Schenke dir selbst eine glückliche Zukunft. Mach dich stark. Mach dich sicher.

Verletzlichkeit zulassen – Teil 4

Wenn ich mich dafür entscheide, mein Herz zu öffnen und verletzbar zu werden, dann macht mich das beileibe nicht wehrlos. Denn ich kann trotzdem – und muss auch – meine eigenen Grenzen setzen und diese wenn nötig auch gegenüber anderen Menschen verteidigen. Unser energetischer Raum Jeder Mensch besitzt einen energetischen Raum, wir können es auch …

Verletzlichkeit zulassen

Stark sein ist «in», schwach sein ist «out». Das suggerieren uns die sozialen Medien. Dort werden nur Ferienfotos von tollen, weit entfernten Destinationen oder Siegesfotos nach einem erfolgreichen Rennen gepostest. Doch – ist es wirklich schwach, wenn ich meine Verletzlichkeit zulasse? Oder liegt nicht gerade darin die eigentliche Stärke einer Person, in dem sie ihr Herz öffnet und sich damit verletzbar macht? Hast du dir schon einmal überlegt, dass wenn du dein Herz verschliesst, um dich vor neuen Verletzungen zu schützen, du auch vieles Schöne so zuschliesst? Der Preis ist hoch, den du dafür bezahlst, vermeintlich geschützt zu sein. Bist du bereit, ihn zu bezahlen oder sehnst du dich nicht doch danach, dich selbst (wieder) zu hören und zu leben?

In dieser Episode erfährst du,
welchen Preis du dafür bezahlst, dein Herz zu verschliessen und so (vermeintlich) zu schützen, was dich erwartet, wenn du dein Herz (wieder) öffnest und warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und diese zu verteidigen.

Wenn dein Herz verschlossen bleibt, dann wirst du an einem Punkt in deinem Leben «erstarren» und nicht mehr weiterkommen, denn die Angst nach einer erneuten Verletzung kann dich unbewusst lähmen. Vielleicht erkennst du es nicht sofort, denn im Aussen kommst du immer weiter, doch wie sieht es in deinem Innern aus? Was erzählt dir dein Herz? Wonach sehnt sich deine Seele?

Höre den Podcast und lasse dich inspirieren.

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