Wann hast du das letzte Mal etwas gewagt, das dich Mut kostete? Ein Vorstellungsgespräch, ein Date, ein neues Hobby starten, dich für eine Weiterbildung anmelden, auf einer Datingplattform dein Profil aufschalten, dich für einen neuen Job bewerben. Wie hast du dich danach gefühlt, als du über deinen eigenen Schatten gesprungen bist? In den letzten beiden …
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Mut: Deine Meinung vertreten
Im ersten Teil des Blogs «Mut» habe ich meine Geschichte erzählt, wie ich kürzlich für mich eingestanden bin. Ich habe darauf hingewiesen, dass für sich einstehen ein Akt der Selbstliebe und Selbstwertschätzung darstellt. Heute gehe ich einen Schritt weiter und frage dich: Vertrittst du stets deine eigene Meinung? Bist du immer mutig und sagst, was …
Mut: Für dich einstehen
Mut – wozu brauchst du ihn eigentlich? Ist er dir angeboren und du benutzt ihn unbewusst? Oder musst du ihn immer wieder hervorholen, weil er dich im Alltag oft verlässt? Selbstliebe Mut ist ein Akt der Selbstliebe. Wenn du einen mutigen Schritt tust und für dich einstehst, dann gibst du dir selbst das Gefühl, dass …
Mut
Mut – wozu brauchst du ihn? Ist er dir angeboren und du benutzt ihn unbewusst? Oder musst du ihn immer wieder hervorholen, weil er dich im Alltag oft verlässt?
Mut ist ein Akt der Selbstliebe. Wenn du einen mutigen Schritt tust und für dich einstehst, dann gibst du dir selbst das Gefühl, wertvoll zu sein und dass du dich als Person selbst liebst. Mut ist unverzichtbar – für dein inneres Glück, deine innere Zufriedenheit und dein Wohlbefinden.
In dieser Episode erfährst du, warum es wichtig und wertvoll ist, für dich einzustehen, deine Meinung zu vertreten, etwas Neues zu wagen und Grenzen zu setzen. In welchem Bereich deines Lebens ist es bei dir an der Zeit, mutig für dich einzustehen? Ich kann dir diesen Akt der Selbstliebe und Selbstwertschätzung nur empfehlen. Lass dich inspirieren.
Die Macht deiner Ausstrahlung: Warum du immer die gleichen Männer anziehst
Als ich mich vor ein paar Jahren von meinem Freund trennte und wir die gemeinsame Wohnung nach drei Jahren auflösten, erinnerte ich mich an einen Spruch seines besten Kollegen: «Du bist seine Managerin». Damals hatte ich den Spruch jeweils lächelnd abgetan, doch bei der Trennung wurde er doch wirklich war und ich erkannte: Ich hatte …
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Dein Ur-Vertrauen: Mut zur Veränderung
Hast du etwas entdeckt in den letzten Wochen, das nicht mehr für dich stimmig ist? Wahrscheinlich schon, denn du hattest genug Zeit, dir darüber bewusst zu werden und die Sache wahrzunehmen, die dir nicht mehr gut tut. Oder die Tätigkeit. Oder die Person. Was nun? Etwas ändern Die Virus-Zeit einfach ungenützt verstreichen zu lassen, ist …
Dein Ur-Vertrauen: Mein Leben nach dem Virus
Hast du dir schon überlegt, wie dein Leben nach dem Virus aussehen kann? Natürlich freust du dich, dass dein normales Leben wieder stattfinden kann, dass du deine Freunde und Bekannten wieder draussen treffen kannst, unbeschwert umarmen und küssen kannst. Du kannst angstfrei wieder die öffentlichen Verkehrsmittel benutzen und dein Leben weiter geniessen. Aber – ist …
Dein Ur-Vertrauen: Wie mit der neuen Freizeit umgehen
Hast du dich bereits daran gewöhnt, mehr Freizeit zu haben? Wenn ja, wie gehst du damit um? Freust du dich jeden Tag darüber, mehr Zeit für dich zur Verfügung zu haben. Oder gehörst du zu denjenigen, die sich mit Filmen, Gamen oder anderen «Aktivitäten» am Computer begnügen? Freizeit am Computer Grundsätzlich habe ich nichts dagegen, …
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Dein Ur-Vertrauen: Mit Einsamkeit und Isolation zurechtkommen
Was unternehme ich bloss heute Abend? Wen rufe ich an? Ich halte es nicht mehr aus in meiner Wohnung. Ich sehne mich nach meinen sozialen Kontakten. Diese oder ähnliche Fragen und Gedanken sind dir wohl mittlerweile bekannt in dieser Zeit des allgegenwärtigen Virus, in der unsere Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist. Wir vermissen unseren normalen Alltag, unsere …
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Gespräch mit der Seele
Als ich kürzlich einen langen Waldspaziergang unternahm, entschied ich mich, ein ernstes Gespräch mit meiner Seele zu führen. Ich wollte wissen, was sie eigentlich von dieser ganzen Virus-Situation hält und was sie dazu zu sagen hat. Lass dich inspirieren: Ego: Wie siehst du diese ganze besch… Situation? Ich kann nicht mehr das machen, was ich …