Die Wut schlägt zurück: Du blockierst deinen Fluss des Lebens

Kennst du dieses Gefühl, dass du alles tust, um deine Ziele zu erreichen, doch irgendwie scheint dein Leben wie blockiert. Nichts fliesst. Nichts fällt dir einfach in den Schoss. Nichts geschieht. Immerhin nichts Negatives, doch du erkennst auch keine Highlights in deinem Leben, sondern dein Leben dümpelt nur so vor dich hin. Du willst Gegensteuer […]

Die Wut schlägt zurück: Unterdrückte Wut macht dich krank

Leidest du oft an Halsschmerzen? Oder hast du oft eine belegte Stimme, einen rauen Hals? Dann kann es gut sein, dass du aufgestaute Wut dort deponiert hast. Warum gerade im Hals, fragst du dich jetzt vielleicht. Unser Halschakra ist unser Sprachorgan. Dort drücken wir unsere Meinung aus – oder auch nicht – wir kommunizieren mit […]

Liebenswert – Teil 1

Liebe ich mich eigentlich, so wie ich gerade bin? Mit all meinen Ecken und Kanten. Mit zu viel oder zu wenig Gewicht. Mit einem leeren Bankkonto. In der Vorjahresmode. Wenn ich mich nicht an meine Vorsätze halte. Wenn ich auf meine Intuition höre – oder eben nicht. Was braucht es alles, bis ich mich von […]