In unserer heutigen Zeit sind wir rund um die Uhr erreichbar. Mails, whatsapp-Nachrichten, das Internet – alles schreit nach unserer Aufmerksamkeit. Nicht zu vergessen sind das Radio, der Fernseher und die Musik, die uns überall beschallt. Wie kann unser Geist so jemals zur Ruhe kommen? Ich versuche zwar, die ganze Beschallung auf ein Minimum zu …
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Grenzen setzen – Teil 3
Grenzen setzen ist toll und fühlt sich gut an. Aber nicht immer. Oft genug kommt es vor, dass mich danach das schlechte Gewissen übermannt. Kann ich diese Person, der ich soeben «Nein» gesagt habe, wirklich ihrem eigenen Schicksal überlassen? Was wird geschehen, wenn ich ihr nicht helfe? In der allermeisten Fällen – gar nichts. Diese …
In die Stille hören
Es gibt Zeiten, in denen wir uns einfach alleine fühlen. Ausgehöhlt. Ohne Energie. Zeiten, in denen wir vergeblich im Aussen eine Antwort auf die Fragen suchen, die in unserem Innern brennen. Was mache ich eigentlich hier? Wo steckt der Sinn in meiner Arbeit? In meinem Leben? Wer oder was hat in meinem Leben keinen Platz …
Grenzen setzen – Teil 2
Wenn ich Grenzen setze bei den Menschen, die nur darauf aus sind, mir meine Energie abzusaugen, dann ist das pure Selbstliebe. Dabei sage ich innerlich zu mir: «Ich stehe dir ab jetzt dafür nicht mehr zur Verfügung.» Dann nehme ich zum Beispiel das Telefon nicht mehr ab, wenn die betreffende Person mich anruft. Oder ich …
Grenzen setzen – Teil 1
Ich bin von Natur aus eine offene, herzliche Frau, die gerne auf Menschen zugeht – und sie kommen auch auf mich zu. Soweit, so gut. Ich liebe den Austausch mit den Leuten, da ich der Meinung bin, dass jede Person mir etwas beibringen kann. Egal wie alt, erfolgreich oder erfahren sie ist. Es gibt immer …
Kritik – Teil 4
Nachdem ich mich ausführlich mit der Angst vor der Kritik auseinandergesetzt habe, ist die Kritik eingetroffen – ganz nach dem Gesetz der Anziehung, stelle ich ohne Verwunderung fest. Was jetzt? Als erstes treffen mich die Worte mitten ins Herz. Ich bin traurig. Enttäuscht. Warum können die Menschen meine Freude an meinem Buch nicht mit mir …
Klarheit
Hochnebel. Grau. Kälte. Januar. Der Weitblick fehlt. Ich kann tagsüber nicht die Sonne und die vorbeiziehenden Wolken sehen, nachts keinen Mond oder die Sterne. Ich möchte träumen, doch es gelingt mir nicht. Meine Träume scheinen an der Nebeldecke abzuprallen, bevor sie richtig geboren wurden. Was nun? Ich beschliesse, eine weite Reise zu machen. Auszubrechen. Aber …
Kritik – Teil 3
Meine Angst vor Kritik ist also keine Schwäche, sondern ein Zeichen, dass mir meine Texte am Herzen liegen. Ich bin auf dem Herzensweg. Diese Erkenntnis erzeugt in mir ein gutes, stimmiges Gefühl. Aber was heisst das genau, auf dem Herzensweg zu sein? Ich folge meinem Herzen, höre (meistens) auf meine Intuition, meine innere Stimme und …
Kritik – Teil 2
Meine Angst vor Kritik ist ein Teil von mir. Jeder Mensch, der seine Träume verwirklicht – oder auf dem Weg dorthin ist – verspürt diese. Doch das hilft mir nicht wirklich weiter, meine Schwäche anzunehmen. Unsere Gesellschaft verlangt nach perfekten Menschen – ohne Schwächen und Nachteile. Doch existieren diese überhaupt? Wohl kaum, jedenfalls habe ich …
Kritik – Teil 1
Wenn man öffentlich etwas herausgibt – so wie ich mein Buch – ist das ein tolles Gefühl. Ich kann mein Innerstes zum Ausdruck bringen, sagen, was mir am Herzen liegt. Direkt und unverfälscht. Doch – wird es allen Leuten gefallen, was ich zu erzählen habe? Schliesslich ist meine Geschichte im Buch ein Spiegelbild meiner Seele. …