Mitgefühl: Mit der Welt

Warum ergibt es Sinn, Mitgefühl für die ganze Welt zu entwickeln? Gerade jetzt, wo es um unsere Welt nicht zum Besten steht? Reicht es nicht aus, wenn ich Mitgefühl für mich und meine unmittelbare Umgebung entwickle? Diese und ähnliche Fragen kommen womöglich in dir auf, wenn du den Titel dieses Blogs liest. Die letzte dieser …

Digital Detox – Teil 4

Tag sieben meines digitalen Entzugs. Auf einmal fühle ich mich befreit, ruhig, kann wieder so richtig durchatmen. Ich bin frei! Eine tolle Erkenntnis. Ohne Mühe verbringe ich nun den ganzen Tag ohne digitale Beschallung. Ich ertappe mich auch nicht mehr dabei, dass ich zum Smartphone gehe und darüber nachdenke, es wieder einzuschalten. In meinem Innern …

Liebenswert – Teil 1

Liebe ich mich eigentlich, so wie ich gerade bin? Mit all meinen Ecken und Kanten. Mit zu viel oder zu wenig Gewicht. Mit einem leeren Bankkonto. In der Vorjahresmode. Wenn ich mich nicht an meine Vorsätze halte. Wenn ich auf meine Intuition höre – oder eben nicht. Was braucht es alles, bis ich mich von …

Das Ziel in Sicht – Teil 3

Auf mich hat in der Buchwelt niemand gewartet. Das bin ich mir bewusst. Daher starte ich bereits im Sommer mit meiner PR-Arbeit. Mit einer befreundeten PR-Spezialistin stelle ich die geeigneten Texte für die Journalisten zusammen, bespreche, welche Zeitungen, Zeitschriften und Magazine wir anschreiben werden. Früh genug wird dann die Pressemitteilung versandt von meiner PR-Spezialistin. Wir …