Finde dein Herz: Was dich davon abhält, in dein Herz zu gehen

In den letzten drei Teilen meines Blogs zum Thema «Finde dein Herz» bin ich darauf eingegangen, warum du zu viel in deinem Kopf bist, wie du wieder in die Weisheit deines Herzens gelangst und was dein innerer Kritiker in der ganzen Sache für eine Rolle spielt. eingegangen. Heute widme ich mich einem weiteren Grund, der […]

Finde dein Herz: Was dein innerer Kritiker dir sagt

In meinen ersten beiden Teilen dieses Blogs zum Thema «Finde dein Herz» habe ich erklärt, warum du zu viel Zeit in deinem Kopf verbringst und wie du von deinem Kopf wieder in dein Herz gelangen kannst – durch Achtsamkeit und durch das Beobachten deines Körpers. Doch es gibt noch eine weitere Sache, der du deine […]

Finde dein Herz: Wie du aus deinem Kopf in dein Herz gelangst

Im Eingangstext zum Blog «Finde dein Herz» erklärte ich, warum du zu viel Zeit in deinem Kopf – sprich in deinen Gedanken – verbringst und dich so von der Weisheit deines Herzens abschneidest. Einer kraftvollen Weisheit, die dich normalerweise durch alle Lebenslagen begleitet, unterstützt und leitet. Dein Ziel muss also sein, deine Aufmerksamkeit von deinem […]

Die Opferrolle: Verharren an Ort

«Die anderen sind schuld. Mein Vorgesetzter ist ungerecht. Die Welt ist schlecht.» Kennst du diese und ähnliche Aussagen von dir? Ja, ab und zu geht es uns wohl allen so, dass wir in eine Opferrolle fallen und die Welt durch eine trübe Linse anschauen. Doch über längere Zeit hin gesehen kann eine Opferrolle nicht gesund […]