Kennst du dieses Gefühl, dass du am liebsten zu Hause bleiben würdest, um dich von allem anderen Menschen fernzuhalten? Du möchtest dich am liebsten einfach einigeln und nichts von alldem mitbekommen, was draussen in der Welt geschieht. Und vor allem: du möchtest keine Interaktion mit anderen Menschen. Warum?

In dieser Episode erfährst du:

  • warum du in das Gefühl der Einsamkeit gleiten kannst
  • was das zu bedeuten hat und
  • was du tun kannst, um daraus herauszukommen und wieder mit dir in Verbindung zu sein.

Du kannst dich einsam fühlen als Person, in deiner Familie, am Arbeitsplatz oder unter deinen Freunden. Diese vier Themen werden im Podcast beleuchtet. Erfahre wertvolle Tipps, die du in deinen Alltag integrieren kannst, damit du immer in Verbindung mit dir selbst bleibst.

Höre den Podcast und lasse dich inspirieren.