Finde deinen Mut: Mach dich stark. Mach dich sicher.

Mach dich sicher. Mach dich stark.

«Finde deinen Mut»

4-wöchiges E-Mail-Training mit kraftvollen Übungen, inspirierenden Videos

und begleitenden PDF-Worksheets

Begib dich mit mir auf eine spannende Reise – die Reise zu dir selbst.

Du allein hast die Macht, dein Leben zu verändern. Du bist nicht hilflos den äusseren Umständen ausgeliefert. Mit gezielten Übungen kannst du deine innere Kraft anzapfen, dein Ur-Vertrauen erwecken und hörst deine innere Stimme wieder. Sie kennt dich. Sie weist dir den Weg. Alles, was du tun musst, ist dich auf sie einzulassen und ihrem Rat zu folgen.

«Finde deinen Mut» ist genau das Richtige für dich, wenn du

dich unsicher fühlst, wohin dein neues Leben gehen soll
unglücklich und nicht erfüllt in deinem jetzigen Leben bist
auf der Suche bist nach etwas Neuem, das du (noch) nicht beschreiben kannst
nicht mehr am richtigen Platz bist (Job, Partner, Freunde, Umfeld, Hobby oder Wohnung)
ausgelaugt bist, weil du nicht das tust, was dir wirklich Freude bereitet.

Dein Gewinn

Was erwartet dich?

Du erhältst einmal pro Woche von mir ein Mail mit einer Anleitung und einem kurzen Video zur Inspiration. Danach wirst du die angekündigte Übung eine Woche lang praktizieren (Dauer: höchstens 2-3 Minuten/Tag).
Ein PDF mit Fragen für dich ermöglicht es dir, am Ende der Woche Rückschau zu halten und zu reflektieren, wie es dir erging und was du durch die Übungen feststellen konntest.
Wenn du magst, führst du in dieser Zeit auch ein Tagebuch und notierst dort, wie sich deine Gedanken und Handlungen langsam verändern.
Wenn du die Übungen regelmässig ausführst, hast du diese nach einem Monat in deinen Alltag integriert und bist so in der Lage, deinem Leben mit diesen kleinen Anpassungen bereits eine neue Richtung zu geben. Du verfügst über mehr Klarheit, mehr Mut, stehst für dich ein, setzt Grenzen und spürst deinen Körper besser.
Es gilt: Schritt für Schritt. Und – der Weg ist das Ziel. Veränderungen geschehen nicht über Nacht. Doch wenn du wirklich den Willen in dir spürst, etwas in deinem Leben zu ändern, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt dazu.

Mein persönlicher Mutmacher-Aufruf für dich:

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Mach dich sicher. Mach dich stark.

«Finde deinen Mut»

4-wöchiges E-Mail-Training mit kraftvollen Übungen, inspirierenden Videos

und begleitenden PDF-Worksheets

Mach dich sicher. Mach dich stark.

Mach dich sicher. Mach dich stark.

Frage deine innere Stimme um Rat. Sie kennt den Weg.

Nicht verpassen!

Nicht verpassen!