Kennst du diese Situation, wenn dir unerwartet dein Ex-Partner/deine Ex-Partnerin über den Weg läuft und sämtliche schmerzlichen Gefühle steigen wieder in dir auf, obwohl du sie mit aller Kraft in deinem tiefsten Inneren vergraben hattest? Vielleicht ist es auch nur ein Song, den du zufällig im Radio hörst, der alte Wunden in dir aufreisst oder …
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Flucht vor dir selbst – Teil 1
Wenn mich die Leute fragen, von wo ich komme, pflege ich stets zu sagen: Ich wohne in Zürich, bin jedoch Freiburgerin. Mir ist es wichtig, dass ich das präzisiere. Jedes Mal sage ich damit unbewusst, dass ich von Freiburg nach Zürich geflüchtet bin – ein Flüchtling sozusagen. Auf der Flucht vor meiner Vergangenheit. Hast du …
Gehört werden – Teil 4
Manchmal, wenn ich am Morgen aufstehe, habe ich den Wunsch, die Welt zu verändern. Nicht die ganze, doch einen kleinen Teil davon, Schritt für Schritt, Mensch für Mensch. Kennst du diesen Wunsch? Wenn ja, was tust du, um ihn zu verwirklichen, wenn du realisierst, dass die Welt sich schnell dreht und die Menschen darin gestresst …
Gehört werden – Teil 3
Es gibt sie wohl in jeder Familie, diese Menschen, die sich partout nicht helfen lassen wollen. Kennst auch du eine Person in deiner Familie, mit der du schon zig-Male gesprochen hast, um ihr zu helfen, aber deine Ratschläge und Ideen wurden einfach ignoriert? Du fühlst dich danach unverstanden – und auch ausgelaugt, denn du gibst …
Gehört werden – Teil 2
Es gibt Tage, an denen ich mit Engelszungen auf meine Lernenden einrede, ohne Erfolg. Was ich auch sage, es wird einfach ignoriert, obwohl ich ihnen doch mit meiner Lebenserfahrung einiges abnehmen oder es ihnen erleichtern könnte. Kennst du diese Situation, dass du jemanden mit aller Kraft vor seinem «Unglück» bewahren möchtest, doch diese Person ignoriert …
Gehört werden – Teil 1
Kennst du diese Situation, dass du etwas sagst – und keiner hört dir zu? Es scheint, als ob du gegen eine Wand reden würdest. Deine Worte werden einfach ignoriert, obwohl sie sehr wichtig sind. Vor kurzem hatte ich ein solches Erlebnis, als ich an einer Segelregatta teilnahm. In diesen (Plausch-)Rennen geht es unter anderem auch …
Rejection: Ich werde abgelehnt – Teil 5
Kennst du das Gefühl, dass du am Morgen in den Spiegel schaust und dir nicht gefällst? Vielleicht suchst du sogar bewusst etwas, dass dir nicht an dir gefällt, nur um dich danach selbst zu kritisieren. Warum? Du lehnst dich selbst ab Vielleicht hat dir nie jemand in deinem Leben gesagt, dass du eine tolle Person …
Rejection: Ich werde abgelehnt – Teil 4
Kennst du das Gefühl, wenn du dich auf einen Anlass freust, den du schon lange vorher mit Freunden geplant hast, und plötzlich sagt dir eine deiner Freundinnen (oder einer deiner Freunde) einfach «Nein», ich mache nicht mit? Sofort steigt in dir eine Enttäuschung auf und ein schaler Nachgeschmack: Warum steigt diese Person so plötzlich aus …
Rejection: Ich werde abgelehnt – Teil 3
«Wir kündigen Ihnen auf Ende Monat.» Ein einziger Satz, der so niederschmetternd sein kann. Kennst du dieses Gefühl, wenn dir der Boden unter den Füssen weggezogen wird? Nach der Ohnmacht und der Wut auf den Vorgesetzten kommt bald einmal das Gefühl der Traurigkeit. Warum braucht mich mein Chef nicht mehr? Bin ich nicht gut genug? …
Rejection: Ich werde abgelehnt – Teil 2
Kennst du dieses Gefühl, dass du dich von deinen Eltern nicht geliebt fühlst? Nicht anerkennt, oder vielleicht sogar zurückgewiesen? Wenn es um unsere Eltern geht, ist eine Ablehnung ziemlich hart für uns bzw. für das kleine Kind, das im zarten Alter erkennen muss, dass es nicht die Liebe erhält, die es eigentlich braucht. Rückschlüsse werden …